วันนี้ไปรับเสื้อที่คอยพยุงหลังให้ตรงมาค่ะ..ไม่ได้รู้สึกแน่นๆและความแข็งมานานแล้วนะ...ว่าไปนั้น(ฮา)

ใส่แล้วความเท่ +10 ด้วยสินะ ไปเล่นอะไรมาละนั่น ; A ;

ไปดัดหลังมาค่ะ พอดีกระดูกสันหลังมันคด ตอนแรกๆก็ใส่ไอ้นี่ดามอยู่ แต่พออาหมอแกมาเจี๊ยนหลังให้ เลยให้ใส่ใหม่ค่ะ

เฝือกอ่อนใช่ไหมน่ะ ผมเคยใส่นะเพราะผมเคยกระดูกสันหลังคดต้องใส่อย่างต่ำวันละ 18 ชม.

ขอให้กลับมาเหมือนเดิมเร็วๆนะครับ ขอพระเจ้าอวยพรให้คุณยุยนะครับ

ว่าแล้วไปลองหาปืนมายิงเล่นจริงๆดีกว่า (ฮา)

ผมใส่ตั้งแต่ ม.2 กว่าจะถอดได้ก็จบ ม.6 มันใส่เพื่อยันไม่ให้คดมากกว่านี้ครับ พอขึ้น ม.6 กระดูกจะเริ่มแข็งและอยู่ตัวไม่คดไปกว่านี้ ผมตอนใส่นี่มีถอดแค่คาบพละ กับหลังกลับบ้านนอกนั้นก็ใส่ตลอด(นอกจากตอนไหนร้อนจริงๆมีถอดบ้างแต่ไม่บ่อยนัก) แนะนำว่าพยายามใส่ตลอดครับ ไม่งั้นไม่เห็นผล